«22 улыбки солнцу» и ароматерапия, или Как прошло заседание в психологической гостиной

21 ноября во Дворце детей и молодежи «Орион» г. Минска начала работу психологическая гостиная. Всего на учебный год запланировано четыре заседания. Первая встреча была посвящена личностному росту.

Участники гостиной  познакомились с понятием «личностный рост» и его признаками. Каждый смог применить на практике технику самопознания «Колесо жизненного баланса», что позволило оценить удовлетворенность во всех областях жизни и  оценить, над чем стоит работать.

После серьезной внутренней работы наступило время музыкальной паузы и релаксации в парах, где каждый из участников смог сбросить с себя оковы напряжения и довериться чутким рукам партнера по упражнению.

В ходе дискуссии участники обсудили актуальность понятия «личностный ресурс», после чего проанализировали пути оттока и восполнения собственной энергии.

В завершении встречи участники познакомились с магией ароматерапии, узнали о ее пользе и способах применения. Приятным бонусом стала аромаингаляция с эфирными маслами лайма и сладкого апельсина. Завершился сеанс методикой «22 улыбки солнцу».

Методист Наталья ПИВОВАРЧИК